Allong’e הוא סטודיו לפילאטיס עם התמחות לשיקום בתנועה. הסטודיו ייחודי בתחומו ומביא איתו בשורה בעזרת השילוב של שיטת ג׳יירוטוניק כחלק מהסטודיו. הסטודיו שם דגש על הקשבה לגוף ולנשימות, עבודה מתוך מקום שקט ורגוע, יחד עם זאת מלווה תהליכים של מתאמנים באופן פרטני ואישי תוך הקשבה מלאה למכאובים וצרכי המתאמנים.

​

הגוף מגיב לתהליכים שעובר ומשתנה מעת לעת.  מדי יום נרגיש אחרת. תהליך שעוברים לאחר פציעה הוא אינו ליניארי ואנו נחווה מגוון של תחושות. בתהליך כזה עלינו להתחבר לגופנו ולהקשיב לו, להיות ערים לתחושות והרגשות חדשות שמתעוררות, להבחין בהקלה ובשיפור ובעיקר בשוני שחל בגופנו ובטווחים חדשים שנפתחו.